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Conheça os benefícios do gengibre para a saúde

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Aumenta a libido
Quem anda sentindo pouco desejo sexual pode adotar a raiz para mudar essa situação.
A perda ou diminuição da libido pode estar relacionada a fatores como estresse, rotina ou até mesmo experiências anteriores ruins.
O gengibre é um afrodisíaco natural e até mesmo quem está de bem com a vida sexual pode adotá-lo em seu dia-a-dia.
• Basta tomar uma colherada de gengibre e canela em pó com mel todos os dias!




Combate a celulite
A celulite costuma incomodar – e assombrar – uma boa parte das mulheres. Os exercícios físicos e até mesmo alguns cremes podem ajudar a resolver esse problema.
Mas se você aliar tudo isso a uma mudança alimentar – diminuindo a quantidade de gordura ruim de suas refeições – e ao gengibre poderá ver uma grande melhora no combate a celulite.
Devido a sua ação anti-inflamatória e antioxidante, a raiz contribui para manter a pele lisa e sem celulites.

Previne o câncer colo retal e de estômago
O gengibre ajuda a prevenir dois tipos de câncer: colo retal e de estômago.
• O cancer colo retal é evitado devido a presença de uma substância chamada 6-gingerol, presente na raiz. Ela impede que as células cancerígenas de desenvolvam e se proliferem nessa região do intestino.
• Já o câncer de estômago é prevenido devido ao gengibre evitar as úlceras, causa mais comum da doença. O alimento faz com que o estômago não sofra de gastrites e úlceras combatendo a bactéria H. pylori, principal causadora desses males.




Ajuda a melhorar a digestão
A raiz ajuda a melhorar a digestão, contribuindo para relaxar os músculos gastrointestinais e impedir gases e o incômodo inchaço. Também melhora a absorção dos nutrientes essenciais, fazendo com que os alimentos ingeridos sejam bem aproveitados pelo organismo
O alimento ajuda a proteger o estomago, sendo indicado para quem precisa tomar muitos remédios.
Além disso, o gengibre também pode ser usado para tratar de doenças como dispepsia, cólicas estomacais e diarreia induzida por bactérias.
Em caso de intoxicação alimentar, a raiz contribui para aliviar os sintomas.
• No combate de gases ou azia o melhor é consumir o alimento em forma de chá!

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